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健康寿命９５ ９５歳でもシャキシャキ歩けて毎日が楽しい！

資料情報

資料詳細・全項目
タイトル 健康寿命９５
タイトルヨミ ｹﾝｺｳ/ｼﾞｭﾐｮｳ/ｷｭｳｼﾞｭｳｺﾞ
サブタイトル ９５歳でもシャキシャキ歩けて毎日が楽しい！
サブタイトルヨミ ｷｭｳｼﾞｭｳｺﾞｻｲ/ﾃﾞﾓ/ｼｬｷｼｬｷ/ｱﾙｹﾃ/ﾏｲﾆﾁ/ｶﾞ/ﾀﾉｼｲ
著者 酒向／正春‖著
著者ヨミ ｻｺｳ,ﾏｻﾊﾙ
著者標目(著者紹介) 愛媛県宇和島市生まれ。愛媛大学医学部卒。医学博士。脳科学リハビリテーション医。著書に「筋肉革命９５」など。
出版者 徳間書店
出版者ヨミ ﾄｸﾏ/ｼｮﾃﾝ
本体価格 ¥1800
内容紹介 脳梗塞で倒れた長嶋茂雄のリハビリに関わり、その経験をもとにまとめた、筋肉と心の両面から健康寿命を延ばす「サコー（酒向）メソッド」。そのポイントと、自宅やスポーツジムで行う運動プログラムを紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-19-866225-7
出版年月,頒布年月等 2026.7
ページ数等 255p
大きさ 21cm
NDC9版 493.185
ＮＤＣ10版 493.185

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
41179702 下諏訪町
衣料手芸医療福祉
493 ｻ 91 一般書 貸出中
予約数 2件
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